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居家辦公後舉手感到肩膀痛？職能治療師示範「肩夾擠症候群 ...

把我們的手往側面舉起來，通常是在手臂側舉60 度至120 度這個區間，就會感覺到疼痛且卡卡的，但勉強還是能夠舉高的，再抬高至120 度以上卻又不會疼痛時， ...

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