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手臂 內側痛
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電腦玩時間長了,手肘關節發酸,妙招來緩解! - 居家醫療用品
讓人困擾的是,手肘酸痛只要一發作就不容易好,尤其在提東西或用手臂時、抬起或彎曲 ... 連結手腕到手肘的內側與外側肌肉,提升手肘與手腕的活動力,緩解手肘的疼痛。
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