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瘦手臂、消除掰掰肉！坐著就能練，每天4分鐘tabata激瘦燃脂操

手臂 連接到腋下、後背那一部位的脂肪是最難消除也最讓女孩頭痛的，不但會讓手臂看起來又粗又厚，還會影響穿衣服的美觀。跟著4分鐘tabata瘦手臂操每天 ...

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