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手臂粗，大腿肥…一個觀念，點破頑強肥肉無法消除原因！

所以當你的這些部位胖嘟嘟時，其實代表的是：你的其他部位(當然包含內臟脂肪)，可能也不瘦，你需要的是全身性的瘦身減脂，並加上肌肉的合成鍛鍊，才有可能 ...

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