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《肌少症》如何篩檢& 診斷肌少症？快來看最新版的歐洲肌少症 ...

為了預防並延緩肌少症發生，在少年/青少年階段，要盡量地提升肌肉質量、鍛鍊肌力; 中年過後，以維持肌肉量、肌力為主; 老年階段，目標在於盡量減少肌肉流失。 舊版歐洲肌少 ...

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