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手臂突然酸痛
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腹肌拉伤肚子一动就疼的原因 - 乐哈健康网
平躺在瑜伽垫上,双腿并拢,脚尖向上,收紧腹部,双手臂伸直并拢在 ... 对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的 ...
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