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上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解 - 華人健康網

上肢痠麻痛？巧按2穴位緩解 · 功效：放鬆控制手腕與手指活動的肌群，時常按壓可預防肩關節問題及改善落枕。 · 動作：. 按壓手三里穴，手三里穴在前臂，肘橫 ...

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