[針灸漫談-我就"肺"] #文末抽書啦  針灸漫談講經絡第三彈- #我就肺 #肺經只跟呼吸系統有關嗎？ 你常咳嗽嗎?偶爾呼吸不太順？老是肩頸不舒服？ 想知道還有哪些應用就來看四物所最新的連載吧！  按摩之前你要知道的是－ #中醫所說的肺 中醫說肺是「相傅之官」，《素問》：「肺者，相傅之官，治節出焉。」這是什麼意思呢？一般我們會認為肺跟我們的呼吸功能有關，BUT！在中醫的概念裡面，肺還包含了水的代謝、輸布，以及血液循環、免疫系統等等！「肺主宣發和肅降」，從「宣發」功能來說，肺透過這個特性，能夠將我們水液與營養物質帶到我們的全身，同時也形成所謂的「衛氣」來保護我們不受到外界的傷害。(所以，我們也說肺和我們的免疫系統有關)  從「肅降」的功能來看，這個特性也促進了水液的輸布與下行。當我們生病了，「肺」受到影響，使得肺的肅降功能無法正常發揮，那麼我們身體水液的通道可能產生阻礙，令水液無法到達身體各處，過多而身體無法利用的水液，變成萬惡的痰飲水濕，導致我們產生咳嗽、胸悶、呼吸不順等等。久而久之，「肺」也會漸漸影響到其他臟腑。  《難經》說:「大腸者，肺之腑。」大腸和肺在中醫是有很深的關聯的。想更了解的話，可以到上一篇 #針灸漫談 #大腸經 #擲鐵餅者，跟著所長一起複習唷!  🔺肺經受到影響會怎麼樣： 在症狀上面，我們可能會看到咳嗽、喘、鎖骨上窩疼痛、肩背痛、小便次數變多、感冒等等唷  #按摩肺經能幹嘛? 1.透過輕敲或是按摩，可以緩解我們的 #咳嗽、#頭痛(感冒、吹到風引起)等等症狀。例如：列缺穴 2.也可以緩解一些頸部，肩頸的疼痛喔。從肺經的循行來看，肺經經過我們的肩關節(中府、雲門)，當我們時常低頭看書，除了導致肩頸的僵硬外，其實也會影響到我們的胸小肌，當胸小肌一直持續用力，便會影響到我們的呼吸，所以唸書太久，還是要起來活動一下，深呼吸，伸展一下喔! 3.也可以應用於手臂痛、媽媽手等等唷。 (第二點跟 #forwardhead 這個姿勢有關，下次有機會再聊得更深入囉 )  🔺肺經在身體怎麼走： 肺經從中焦開始，往下和大腸聯繫，往上則環繞著胃的賁門，經過膈肌後，屬於肺。接著沿著肺系(氣管等)從腋下走到上臂的內側，經過手肘，再循著橈骨，走到手腕處的寸口(就是中醫師跟你把脈的地方)，然後走上魚際(大拇指下面肉肉膨起的部分)，最終走到大拇指的末端(靠橈骨側)。  其分支部分，則從列缺穴走向食指，和大腸經聯繫(肺和大腸相表裏)。  這次還夠白話文嗎?看完肺經的介紹，大家十二經絡已經蒐集三條囉!喜歡我們文章的話，歡迎收藏、分享給你的朋友囉!  #抽書時間-規則看這邊 （所長有預感這本書比較少人有興趣，想要的人不要猶豫中獎機率很高！）  1.按讚、留言回答：肺經與什麼__經絡相表裏？(A)大腸(B)小腸(C)所長（作答範例：A即可） 2.限時動態分享此篇貼文+tag四物所@cminstitute+"在限動"說說為什麼喜歡我們(拜偷) 3.到時候抽獎結果出爐會再請中獎者截圖給我們看看限動喔 (上次有人不知道怎麼叫出消失的限動，只要點選個人頁面右上角，選''典藏''這個選項就可以叫出來歷史限動喔！！) 活動截止日：2020年8月19號 23:59止  ——————————— #中醫 #咳嗽咳不停 #感冒 #氣喘 #養生 #穴道 #穴位按摩 #針灸 #正經不正經 #十二經絡 #手繪 #米開朗基羅 #創世紀 #創造亞當 #thecreationofadam #插圖 #醫學

【@girlstyle.mag】日本節目「胸部升級按摩」5招！ . 在街上看到別的女生好身材，都會感到羨慕不已！不少女生為了可以令胸形更好看，每晚都會勤力按摩。日本節目《ひたすら一万回》曾驗證「按摩讓胸部變大」的傳言，找來了擁有D罩杯的女星安田七奈實測，她原本的上圍及下圍分別是81cm及73.5cm，最後跟著專家的指示，每天用5招按摩法，結果12天後就順利連升兩級，大家快把以下「胸部升級按摩」5招都學下來，看看是不是都有出人意表的效果吧！ . # 招式1: 下乳按摩 先來就「下乳按摩」，雙手在胸部的下側位置用點力往上反覆推，左右胸都有推就為1次，一組要做25次。 . # 招式2: 內外畫圈按摩 這個按摩是要往內畫圈接著就往外畫圈，先來就是雙手放在下乳側，然後就開始沿著胸形向外畫圈，之後就藉助大拇指的力，從腋下沿著胸形，經過上胸及乳溝部分向內畫圈按摩。內外畫圈為1次，一組要做25次。 . # 招式3: 雙手交叉X型按摩 先把雙手交叉擺放在腋下，並且盡力把腋下的副乳及背部的肉肉往內推，加強胸部的集中感，這招1組要做50次。 . # 招式4：上手臂肉向腋下推 只要從上手臂開始把手臂上和背部的肉往上推至胸部方向，這可令到胸部變得明顯增大及緊實。 . # 招式5：按摩內側穴道 最後就是要按壓胸部內側穴道，以促進血液循環及有效加速女性荷爾蒙分泌。 . 這位女星最後用了12天時間做這5式，發現胸部由D cup升到了F cup，她還紀錄了每天做完下來，整個身體的感覺。在做到2000次時，感覺肩膀變輕；在做到5000次時，已覺得胸部有一點變大；做到6000次時內衣更感覺有變緊。 . 最後做到第10000次，實驗結束後測量時，效果驚人，上胸圍由原本的81cm上升至82cm，而下胸圍則由73.5cm縮小至68.cm，12天就升了兩級。 . 當然這並不是一次就做10000次，因為一天要做10000次，應該胸部會發紅或破皮吧！專家表示可以每天每個招式做2至3組，這樣持之以恆，慢慢就見成效，如果怕按摩時肌膚易發紅，可以搭配一些按摩油來按摩，這樣按摩時會更順暢。 . 以上的5招「胸部按摩法」在不同的人身上做，結果也可能會因人而異。不過就算不能連升兩級，相信按摩會令胸部的血液循環加快，胸形也會有所改善，大家空閒時就試試看吧！ . #女生Gossip熱話 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

一直以來，因為模特兒的工作因素，對於身材的要求必須很高，尤其我屬於個子嬌小的，身高已經輸人，只好加強自己身材曲線，美胸一直都是我很在意的，畢竟胸部的形狀和大小，都會影響整體美感，更何況如果胸部變大了，腰相對看起來細，這不就是一舉兩得嗎? EROSE女人薔薇似乎聽到了我的心願 最近每天洗澡後，我都期待這個胸部肌膚的保養時刻，我都是先使用複方精萃美胸精油，接著再用玫瑰精萃機能霜，這樣正好按摩兩次的步驟，覺得時間上比較足夠 複方精萃美胸精油這瓶是滴管式玻璃瓶，雖然是精油的狀態，但是一點也不油膩，我最喜歡的就是它真的好香啊😍 不是那種很香水的濃烈氣味，而是非常天然草本的感受，味道也非常持久，就連棉被裡也有淡淡的味道，只要睡覺時聞到心情就大好😊 玫瑰精萃機能霜這一瓶也非常棒，感覺是因為設計成按摩使用，相當好推，不會摩擦皮膚，而且不用很多的量就可以把兩邊胸部的肌膚都按摩完成了😉 複方精萃美胸精油我都從腋下開始按摩，再來是胸部肌膚外圍，最後推到中間，畫圓數回一直到精油吸收，這過程可以讓體溫升高，基本上按沒幾下，皮膚就開始紅潤，然後精油就會快速地被吸收，散發很香的氣味♥ 玫瑰精萃機能霜則是可以從下手臂就可以推往胸部，因為我們胸部也是需要手臂肌肉支撐，也就是健身會練擴胸的部位，這裡只要結實緊實，對於胸部線條也是有影響的喔 再來一樣可以按摩整個胸部四周包括鎖骨下的穴道，這瓶也很適合塗抹身上皮膚最細緻的下腹部，還有大腿內側，作為日常保養喔😳 從開始這樣認真保養之後，發現胸部肌膚更嫩白Q彈，朋友也說你怎麼越來越性感了 只是內衣感覺又快要穿不下了，衣服也不能像以前一樣都買最小的，有扣子的都會炸開是不是也是一種另類困擾呢😛 https://eroseshop.com/美胸精油年終優惠 https://eroseshop.com/匿齡心機組合