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醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」竟然差了三分 ...

**「水溫」竟會影響燃脂率** 靠游泳真的能變瘦？ ... 不易胖游泳不是直接下水就好，由於蛙式用力部位集中在大腿和腰；自由式集中在手臂和肩膀，所以 ...

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