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手肘痛就是網球肘嗎？網球肘成因、症狀、診斷方法！ - Perfect ...

手三里穴位於前臂背面橈側，同樣輕輕地按摩10秒，過程中緩緩吐氣，然後鬆手便呼氣。 改善網球肘穴位3.曲池穴. 當手臂屈曲時，外手肘橫紋處， ...

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