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手部4個「黃金穴」不可不知！緩解體內熱氣、緩和焦慮情緒

位置：彎曲手肘，此穴位於手肘外側的肘窩橫紋盡頭。 ... 功用：這是最好的止痛穴道之一，可以緩解任何類型的疼痛，包括頭痛和肩膀與手臂的疼痛。

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