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愛滑手機必學！圖解8招「揉手手按摩技」 1分鐘解痠痛

手是平日被我們超量使用的身體部位，像是提重物、長時間使用智慧型手機或電腦等。開始按壓反射區和穴道前，先將僵硬的手指、手腕、手臂鬆開， ...

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