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教你「撥筋」好處多！只需10 分鐘，能讓氣血順暢又延壽。

撥筋主要就是運用按壓、撥動人體骨關節凹陷處的經絡，來保持氣血暢通，最終達到自我保健的目的，概念跟中醫常見的穴位按摩、刮痧、拔罐、針灸等療法很 ...

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