你即將離開本站

並前往https://fasterrr.cz/giqidy/

彈力帶手臂 - fasterrr.cz

阻力帶訓練手臂：Bicep Curl. 這個位置主要訓練手臂的二頭肌，開始時站在彈力帶的膝蓋微曲，用腳踩住彈力帶、固定將彈力帶從身體後方拉住固定手臂、手 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「手臂位置」的人也找了：

  1. 上手臂位置
    2.
  2. 下手臂位置
    3.
  3. 手臂下面叫什麼
    4.
  4. 上手臂下手臂
    5.
  5. 整隻手部位名稱
    6.
  6. 手的部位介紹
    7.
  7. 前臂位置
    8.
  8. 手臂部位名稱
    9.