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防血管硬化、解手腳冰冷營養師教吃得暖又不怕胖 - 元氣網

女生易手腳冰冷，薑黃、胡椒、肉桂入菜可改善。 ... 新光醫院營養師許為捷表示，冬季食材包括蘿蔔、芥菜、萵苣、山藥、大白菜等，其中芥菜富含維生素K，可 ...

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