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手腳冰冷、血液循環差…中醫靠這3味「祛寒、暖四肢」

三味中藥一起泡茶，可以補陽祛寒、溫暖四肢。 ☆材料： 人參…5克黃耆…10克甘草…5克 ☆作法： 1. 人參、黃耆、甘草放在熱水裡浸泡出藥汁。 2. 每天喝3 ...

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