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受傷更要正確動！中醫師5招加速手腕恢復 - 康健雜誌

以手腕為例，因為是活動最多的部位之一，一不小心就會造成腕關節骨折錯位或軟組織損傷，韌帶、肌肉、肌腱、關節軟骨損傷、滑膜以及關節囊的撕裂傷。 以 ...

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