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看一眼手機，毀了你的未來：多巴胺戒斷指南 - 方格子

對微小刺激的多巴胺成癮形成正向循環，而逐漸融入我們的人格而無法戒除， ... 要解決以上的無限循環，唯一的方法就是養成好的習慣，讓自己長久在低 ...

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