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你也有「手機成癮、社群成癮」？現代人都該學的「離線練習」

過度在意他人的評價、留言讚數、訊息是否被立即回覆，遺忘了活在當下的美好？如果你也患了「手機成癮症」、「連結疲乏症 ... 你是不是也有下列3種症狀？

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