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分享：登山杖的使用方法与注意事项 - 新浪

你知道吗？用手杖可以增加受力点，降低腿部的负荷。 手杖不等于拐杖. 手杖并不是单纯的拐杖那么简单，根据国外研究报告显示，当下坡时，膝盖部分的受力在没有使用登山 ...

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