為什麼這篇左腳受傷拐杖鄉民發文收入到精華區：因為在左腳受傷拐杖這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者showready (.)看板STREET_BALL標題Re: [問題] 腳受傷柺杖怎麼拿??時...
左腳受傷拐杖 在 ?恩琪N7.com Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:13:20
： 之前直播時 有人問「湯姆做過什麼事讓我最感動」 趁七夕來臨前再分享一個小故事 / 追蹤我超過一年的人應該都知道 去年的這個時候 我左腳踝骨折 那天早晨 因為工作帶學生到操場運動而受傷 受傷當下只覺得「哎呀～又扭到了😩應該冰個敷 隔天就好了」 但湯姆說一定要去看醫生 下班後他一路跟車陪我到醫院 幫...
在物理治療來說，拐杖要放在好邊，
也就是沒有受傷的那邊。
走路方式：
為兩段式
1.左腳跟拐杖一起往前，此時右腳支撐身體重量。
2.左腳跟拐杖一起著地，右手當然要用力幫忙支撐身體重量，減輕左腳的負擔。
PS.拐杖高度也是個學問，絕對不是直接頂在腋下，會導致腋下腫脹壓痛，
大約測量高度方式：拐杖放在右腳外側前側各十五公分處，此時手掌握著手把，
手軸呈現微微彎曲狀態，這才是最佳高度。
以上 若有錯誤請指導
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.51.87
※ 編輯: showready 來自: 114.38.51.87 (12/24 00:46)
也就是沒有受傷的那邊。
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為兩段式
1.左腳跟拐杖一起往前，此時右腳支撐身體重量。
2.左腳跟拐杖一起著地，右手當然要用力幫忙支撐身體重量，減輕左腳的負擔。
PS.拐杖高度也是個學問，絕對不是直接頂在腋下，會導致腋下腫脹壓痛，
大約測量高度方式：拐杖放在右腳外側前側各十五公分處，此時手掌握著手把，
手軸呈現微微彎曲狀態，這才是最佳高度。
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推 BLOOD77719:推"撐"拐杖 不是"靠"拐杖 不然腋下會有被強暴的感覺 12/24 02:27
→ wasely23:很詳細 謝謝 12/24 08:44
推 tawei:學到新知識 一直以為是撐壞掉的那邊 不過希望用不到這知識 12/24 12:27
推 kbdude:右手要如何用力幫忙支撐身體重量? 12/24 18:13
→ showready:右手拿拐杖，所以跟左腳一起出力，分散身體的重量。 12/24 20:37
推 bleedingsoul:前陣子受傷醫生說也是因為要保護自己 避免拐杖沒有撐 12/26 07:59
→ bleedingsoul:好時人才不會跌倒 如果拐杖撐受傷的腳 沒撐好的話 12/26 08:00
→ bleedingsoul:人就順勢跌倒囉 12/26 08:01