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仰臥推舉在不同握寬與運動時期對上肢肌肉活化之影響

過去文獻探討仰臥推舉運動，其握槓寬度對於肌肉強化的效果，因此本研究針對在. 仰臥推舉運動時，探討雙手握寬距離對上肢及胸部肌群的肌肉活化造成不同程度的影響；. 另外， ...

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