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健身時經常手肘痛，可能是「屈指淺肌」受傷了

屈指淺肌（Flexor Digitorum Superficialis）簡稱FDS，從上圖可以看到，這肌肉從四隻手指的第二個關節開始，通過腕隧道最後延伸到手肘內側。現在試著輪流 ...

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