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手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛 - 早安健康

因血管、肌腱的結構比較強健，常是結構脆弱的正中神經，率先出現所掌管三個半指頭的痠、麻、痛。 不過，由於人體的神經，就像一條從頸椎一路連接到手掌的電線，只要 ...

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