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網球肘復健5大招學起來，讓你成功擺脫網球肘！ - 林口健雄診所

通常，物理治療師會建議透過網球肘復健幫你增加肌肉柔軟度，或購買網球肘護具固定手肘。 ... 因骨膜及肌腱發炎，肘關節外側會發熱、腫脹、疼痛。

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