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【手腕痛】拆解手腕痛5大成因+4個急救方法！ - Perfect Health

媽媽手即指肌腱發炎，在大拇指和手腕處會有明顯脹痛和刺痛感覺，漸漸演變到手臂 ... 先將大拇指彎曲包覆在其他的4根手指入面，做出握拳動作，之後把手向下彎曲，如果 ...

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