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手扭傷處理
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治療師!我拉/扭傷了,該怎麼辦? - 悦滿意復健
無論是否有在運動,可能很多人都有過扭傷或是拉傷的經驗,但如果真的遇到了,你可能想知道:. 1. 受傷了該怎麼應急處理? 2. 應該要冰敷還是熱敷?又應該要做多久?
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