為什麼這篇手扭傷中醫鄉民發文收入到精華區：因為在手扭傷中醫這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shuee (守信用是基本道德)看板Volleyball標題[問題] 手腕扭傷看中醫若無明顯好轉...
手扭傷中醫 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 09:56:52
💁🏻♀️醫師，我個仔7歳，食左1個多月的紫谁山同黑豆水，明顯便便日日有，開始有返肉，重左， 食多好多；但暫時未見長高⋯ 不過，這個星期常常叫膝頭痛、腳踭痛、背脊痛⋯是什麼原因？沒有扭傷過，有點擔心。 💁🏻♂️之前提及過3種長高前狀況， 不用太擔心，可以的話給小朋友多吃一點，充分營養，才能長...
風和日麗的星期六(不~是風好大的週六!),
在室外場play,不幸發生手腕扭傷:(
這個扭傷是這樣來的...
球局開打沒多久,對方要搶分重砲一記猛砍,
雖然我心裡是閃過想躲的念頭^^"
但還是硬接(笑話!好不容易排到play 怎麼可以隨便放棄碰球機會?!)
可就慘在我來不及完成低手動作-->兩手要握合的剎那 球已經下來了!
匆促間, 下意識以右手手掌正面迎接來球~~~!T.T
球轟下,我手腕也整個往後翻了下去.
"啪~~!!" 手掌當然沒能攔住 而我痛的半死>"<
聽到我大喊痛,隊友當下挖苦：「很痛對不對？好~我們馬上換人,妳下去~」
拜託～人家都這樣講,當然要硬給她打完全場play啊 \./
過程一直覺得手腕頗痛,可就安慰自己咬牙忍一下,應該過一會兒就不那麼痛吧?
那一場輸球下來後,才發現自己手腕無法整個自在轉動,
回家連脫外套都痛!刷牙還要左手扶著右手<代替出力>才能刷:(
撐到週日上午去看了中醫。診斷為急速拉扯之下造成的手腕扭傷。
只是貼了藥膏但似乎沒減低疼痛...
google一些相關資訊,開始猶疑還是週一去看西醫?
會不會有某些問題,中醫沒看出來?
我的扭傷主要發生在右手(慣用手)外側韌帶&向下延伸筋脈,
叫「三角軟骨」是不是那地方?總之,三四五指對應下來這條筋出力就會痛。
手心向下平置不動就沒感覺，但只要往內側（手心向上更不用講)方向旋轉就非常痛!
但像現在打字,刻意控制由手指出力＆保持腕部不動就不痛。
雖然一用無名指和小指敲鍵，拉扯到腕部還是痛的我一驚~
請教各位,像這種情形,
大家會怎麼處理？
一直看中醫貼藥膏貼貼貼到好嗎?(診所說完全好至少要七到十天)
還是貼藥貼各兩三天卻沒減緩扭轉手腕的疼痛感 就轉戰西醫骨科?
(但我這好像是筋的問題 也不是骨頭...應該吧@@~)
唉...
再去貼藥膏了....希望一覺醒來可以輕鬆刷牙.
又不是多英勇漂亮的救球而受傷 真愚蠢的手腕扭傷:(
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◆ From: 118.165.182.123
推 i376ers:去骨科檢查一下看傷到哪裡比較適當吧........... 03/17 00:59
推 jyleef:同意樓上…像我最近腳翻船，結果除了扭傷骨頭也裂了…誰能 03/17 01:11
→ jyleef:想到翻船可以翻到骨頭裂開呢 = =" 所以至少也要照個X光吧… 03/17 01:12
推 superkuro:我翻個小船骨頭就跑掉了= =還是照樣蹦蹦跳跳一星期 03/17 02:19
推 dan999999:我的腳也裂掉 照打XD 03/17 07:18
推 bluewanlin:我也翻到骨頭裂過 Q_Q 03/17 08:08
推 lovelycateye:不管有沒有要轉戰西醫，很嚴重的話X光先照下去再說 03/17 09:43
→ lovelycateye:之前看的中醫(密醫？)，也都會要我先照X光。 03/17 09:44
→ shuee:今天起來有好些,但轉手掌面對自己還是痛,接殺球應該不會傷到 03/17 14:00
→ shuee:到骨頭吧(覺得自己若降也太誇張了-.-)再看一次中醫&持續觀察 03/17 14:02
→ shuee:p.s.小聲問:有人接球接到手骨受傷嗎?非撞擊地面的狀況下 03/17 14:03
→ ball214:小聲講:我有看過網上撥球造成小拇指脫臼+骨頭輕微裂開 ~"~ 03/17 18:56
推 soem:是建議先照個X光保險啦 之前看的中醫也要我先照X光 03/18 03:36
推 throwall:順序反了吧 怎麼不是先看西醫= = 03/19 02:26
→ shuee:因為骨頭不痛感覺是傷到筋脈@@"還好至今已好很多(看中醫)^^- 03/19 14:45
推 mop116:中醫說 傷筋動骨100天 意思說這要一段時間才會真的痊癒 03/25 01:14
→ mop116:這段時間可能還是多休息......還有快去照X光 03/25 01:15
→ shuee:中醫剛跟我說了"傷筋百日",原來這句是名言@@"那還要照x光嗎똠 03/26 23:18