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衛教專區 - 國軍高雄總醫院

肩頸痠痛(膏肓痛) ... 你常常這樣坐？ 後腦勺到後背部，老是覺得很緊很緊，像被鋼絲緊緊的拉著。轉頭、抬手都很不順，用力壓在肌肉特別緊繃的地方，還會痛得讓你哇哇大叫。

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