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手作麵疙瘩
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糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬
胡蘿蔔、小黃瓜切絲備用。 將麵糰捏成小塊,並快速入入滾水中煮熟,取出後立即沖冷水放入盤中待用。 肉醬加入蒜頭拌炒,淋在麵疙瘩上,加入胡蘿蔔及小 ...
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