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災後痠痛症候群簡單4穴位按摩助舒緩 - Yahoo奇摩

當手背痠痛，可按摩「手三里」穴，在手肘外側橫紋下面四個指幅，兩個骨頭 ... 針對腰痛方面，葉家舟主任建議，可以站姿，手放腰背上搓熱腰背，能減緩 ...

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