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鱈魚營養熱量低，但你吃的是真鱈魚嗎？一圖辨別真假差異

鱈魚熱量低，且含有優質的蛋白質，每100公克的鱈魚裡，就有14g的蛋白質。吃自助餐時，不妨來一片清蒸鱈魚吧！ ... 鱈魚更富含維生素A、維生素D、鈣、磷、鈉 ...

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