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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重，中醫師 ...

體內有濕的情況下，大便溏軟不成形，總有排不淨的感覺。時間長了 ... 如果外界濕氣也很重，可以打開風扇、空調、除濕機，藉助這些電器保持空氣的對流。

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