🌱宅家種菜｜實現你的城市農夫夢｜智能懶人種菜機開箱

什麼⁉️房間也能種菜‼️

你的內心是否也和麗莎一樣一直有著一個小小農夫夢呢？
常聽到朋友說，他種什麼就死什麼，什麼都種不活，相信很多人家裡都和我一樣想種點什麼但沒有幾甲田，家裡沒有庭院，房間更是沒有陽台。
在這地球上不管是人還是植物，只要有生命的都需要空氣、陽光、還有水，因此這三個行重要的元素缺一不可。
所以像我房間裡面悶不通風光線也不足的環境，有時候想要種些什麼更是難上加難，因此現在科技發達就衍伸出了這種智能懶人種菜機，種菜機的研發對於我們這種想種菜卻沒有環境的人來說真是一大福音。

所以這台種菜機適合的對象有：

✅每天上下班生活一成不變，想替生活找點小樂趣的上班族

✅生活繁忙工作生活壓力大，需要舒壓的你

✅小朋友植物成長觀察教育

✅生活於都市心裡一直有農民夢卻沒有環境可以種菜的朋友們

✅想種植物卻手殘老是把植物種死的植物殺手

✅嚴重缺乏成就感跟自信的人

現在就讓我們一起來實現你的城市農夫夢，爭取蔬菜自由八～

❇️種菜機自帶：
• 風扇
• 葉菜模式
• 瓜果模式
• 馬達幫浦
• 照燈高度伸縮調整
• 水箱刻度表

不同的燈光模式針對各種植物不同的需求可以做調整，幫浦打入空氣讓植物不會缺氧，伸縮桿調整高度讓植物不會被曬傷，上面還自帶風扇給植物製造一個通風的好環境
你說，有了如此舒適的環境，你的菜菜們還怕住不好長不高嗎？😆
另外其實種菜機除了水培的款式之外，還有土培款的，由於我怕蟲所以選擇水培款哈，反正就是很好玩～

種菜機開箱以後其實超容易組裝der

⭕️Step1
記得要先將育苗塊放進定植籃裡泡水膨脹
（稍微下壓露出一點育苗塊，幫助水份吸收）

種子的部份也浸泡個15分鐘～

⭕️Step2
水箱加入4L的水，水箱的刻度表可以讓我們清楚的看到水還有多少水，水位不能低於2L，20天換一次水，補充一次營養液即可。



⭕️Step3
將營養A、B液調配好，各倒入25Cc進去水箱裡

⭕️Step4
將膨脹後的定植籃放上去種菜機，放入泡好的種子
我這次植入的是小白菜的種子～

🔅在種子還沒發芽之前先不用開燈，隨便拿張紙蓋著遮光，等到發芽後在拿走照燈

種子們竟然隔天就發出可愛的小芽好驚喜🌱

⭕️Step5
等他發出小芽時就要開燈了，蔬菜就開葉菜模式，蘿蔔番茄就使用瓜果模式，燈距離大概葉菜10-15cn

最後用健康的蔬菜搭配了衝突不健康的印尼洗腎泡麵替大家試吃了一下～

📝總結：
Mm...這個青菜的確是可以吃的，吃完當天沒有拉肚子，而且還很好吃哦😋

之後我陸續又種了一堆有空在跟大家分享，這台智能種菜機大愛❤️

種出來的蔬菜好吃，且還能種出療癒好心情

更多開箱
YouTube ：https://youtu.be/ukMFV8n11OA

部落格：https://lisamommy.pixnet.net/blog/post/21982256

#懶人種菜機 #開箱

【生活中的職業醫學】~ 空污與室內通風

大家都知道這兩天戶外的空氣品質很差，相信很多社群網站也貼了許多驚人的相片！

不過，我要說的是，在緊閉門窗的同時，也要考慮到室內的空氣品質。

這兩天家人感冒，為了怕傳染給別人，就自我隔離在自己的房間中，而戶外空氣品質不好，門窗就全部關起來；今天說，怎麼越睡越累，頭昏腦脹的，又沒有發燒，是感冒變嚴重了嗎？

拿出簡易型的二氧化碳偵側儀看看，數值馬上就衝破了1000ppm大關，先把門窗打開，把二氧化碳濃度拉下來，再關窗開空氣清淨機...

(當然，有些人家中有裝全熱交換機就不用那麼麻煩了，有興趣可以自己查查，就不打廣告了)

※ 二氧化碳濃度的建議值

美國冷凍空調協會 (American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers，ASHRAE)，建議室內的二氧化碳濃度值不應超過1000ppm。

而二氧化碳的濃度，也可以視為室內通風的一個指標；當二氧化碳濃度明顯升高時，即顯示出室內換氣量不足。

美國國家職業安全衛生研究所 (National Institute for Occupational Safety and Health，NIOSH)，則針對工作場所的二氧化碳濃度訂出規範：

1. 八小時日時量平均容許濃度 (TWA)：5000 ppm
2. 短時間(15分鐘) 時量平均容許濃度 (STEL)：30000 ppm

https://www.cdc.gov/niosh/npg/npgd0103.html

※ 二氧化碳的危害

A. 短期效應：
頭痛、頭暈、煩躁不安、感覺異常、呼吸困難、出汗、心跳加快、血壓升高；濃度過高時，會使氧氣的分壓下降，造成缺氧的相關症狀，甚至昏迷。

(建議進入二氧化碳濃度超過40000ppm的環境，要使用供氣式的呼吸防護具)

B. 長期效應：
根據NIOSH於1976年的研究，二氧化碳濃度在15000~30000ppm，一般人在長期暴露下會有適應力；但也有研究指出，在適應的過程中，是會影響到工作的表現的。

※ 結語

這種環境的污染，真的是沒輒呀，開窗是慢性自殺，門窗緊閉又通風不良；而且除了二氧化碳濃度升高，可能導致的昏昏沈沈以外，即將進入流感的旺季，通風不良也會造成室內病毒的濃度上升。

另外，剛裝潢好的，還是開著窗吧，除非你有把握建材和塗料中的揮發性化合物 (如：甲醛) 很低，不然會有更多急性的症狀出現。

以現在大部分公寓式的住家來說，如果不增加太多支出，我能給的建議就是，定時開個窗讓空氣流通一下，再讓空氣清淨機努力運轉；如果有多個房間，可以輪流這樣做，人員就不用一直待在開窗的那間囉。

(換個角度想，若你已經習慣了高濃度的二氧化碳環境，在空污特別嚴重的幾天，還是把窗子關好，反正人的適應性是很強的；而且在一個不完全氣密的房間中，要把二氧化碳濃度衝高到5000ppm也不是那麼容易的事。)

延伸閱讀：為什麼開車會開到昏昏欲睡
https://www.facebook.com/…/a.18821532820…/2219282508302810/…