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[問題] 戰繩訓練安排- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

[問題] 戰繩訓練安排 ... 休息45秒重複2～3組看當天訓練完還有沒有力休息時間為概算原則上會休息到不會喘不過氣會做戰繩是因為有在衝浪常常需要短時間 ...

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