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挑戰強化心肺及下半身肌力的戰繩訓練！讓你戰勝體脂肪!

戰繩 除了增強肌耐力還能夠增加肌肉量，尤其是對腹部，下肢，背部這些肌肉特別有效，同時，也會提升肌肉敏捷度跟爆發力。 戰繩訓練！讓你戰勝體脂肪. Photo ...

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