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戒 鹽 三天 食譜
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【七日減肥食譜】配合5個生活習慣輕鬆24kg - Beauty Place
這個七日減肥食譜主要以補充優質的蛋白質為主,烹調方式要煮/蒸,儘量少油少鹽。更有網友稱用這個七 ... 第3天:可以吃水果、雜菜湯和大量的蔬菜,但今天不能吃薯仔。
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