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戒 鹽 三天 食譜
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少吃鹽就能瘦?「3日戒鹽法」教你這樣吃,減肥效果超顯著!
給自己3天的時間,完全排除跟鹽有關的食物,且大量喝水,等體內鹽分開始變淡後,就能加速排出體內多餘的水分。建議此時除了水煮、汆燙食物以外,還可以多 ...
確定!
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