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戒麩質 的好處
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麩質敏感原因|麩質敏感症是甚麼?營養師拆解無麩質食物清單
如果吃了以上食物會出現腹瀉、便秘、脹氣、皮膚起水泡、膚色蒼白、睡眠不安穩等徵狀,可能患上麩質敏感症(Gluten Sensitivity)。
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