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戒麩質 的好處
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減肥吃全麥,導致麩質過敏怎麼辦?這份「無麩質清單」收好
很多減肥博主、健身達人都會給減脂者,健身者推薦全麥麵包、全穀物食品。但這些麩質食物對麩質過敏者(如乳糜瀉體質)來說,卻是場惡夢!
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