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戒麩質 的好處
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戒糖飲食4大好處|39歲張韶涵4招吃出易瘦體質、好皮膚
除了戒糖,張韶涵也戒掉了麵包、蛋糕等精緻澱粉,和含有麩質(Gluten)的食物。不過無法戒掉白飯的她,在訪問中表示,她偶爾還是會吃一兩口白米。
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