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麩質是什麼？麩質食物有哪些？無麩質真的可以減肥嗎？

而麩質飲食之所以會讓人有好瘦身的感覺，其實是因為變相地戒掉了高熱量的主食或甜點，例如：義大利麵、蛋糕、吐司、披薩等精緻型食物，所以短期內好像有 ...

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