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一直戒不了菸嗎? 這篇文章知道你的盲點~10招有效的戒菸方法 ...

一般而言，戒菸的人大概到了第三天左右會出現焦躁、頭痛等戒斷症狀。碰到這種情況，可以藉由深呼吸或喝水來緩和。 覺得嘴巴沒東西很難過時，可以含顆糖果 ...

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