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戒菸真的有用！看看從戒菸20分鐘到10年，你的身體會有 ...

... 明顯與正面。 停止吸菸不同時間長度所出現的效果. 1、停止吸菸20分鐘：人體的 ... 6、停止吸菸72小時：這是戒菸者最難受的撞牆期，尼古丁戒斷症狀會達到 ...

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