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瘦身不成反而頭暈傷胃？4種水果不宜空肚進食 - 晴報

水果含豐富纖維，不少人會選擇用水果作為正餐。營養師陳宣希指出，有些水果的糖份高，除了不利於減肥外，亦會令血糖突然升高，引發低血糖反應， ...

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