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戒糖 疲倦
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聽說戒糖好處多!身體少了糖會發生甚麼事? - 泛科學
很多人會想,要吃一點甜的,血糖充足了,腦筋應該會比較好吧!不過,攝取過多的糖分其實會影響腦內的化學物質,讓頭腦難以形成新的記憶,進而認知功能。戒糖之後 ...
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