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想減肥、皮膚好就要戒糖、戒碳水？不可取的！ - 生活百寶箱

吃太多醣，或者說碳水化合物，對身體是一個很大的健康風險，也更容易長胖。 然而，從這個而來，這兩年似乎又開始流行起了另一個風潮，就是：戒糖。 以前 ...

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