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戒煙反應
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為什麼戒菸很難?一次搞懂尼古丁戒斷症狀、副作用及改善方法
許多抽菸者都曾嘗試戒菸,但戒了幾天之後,就覺得全身不對勁、沒精神或心情焦躁,沒多久又重回香菸的懷抱;戒菸除了需要決心、親友支持及創造無菸環境 ...
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