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戒澱粉質皮膚
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【減肥要識食】過度戒口令皮膚營養失衡營養師:走油走飯無助 ...
戒吃澱粉質會令人易倦,更會引起口臭及便秘。五穀類含有益肌膚健康的維他命B雜,尤其是生物素,可促進皮膚健康,預防皮膚炎,亦有助保持頭髮 ...
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