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一天抽100根菸的30年老菸槍，是如何戒菸的？靠的不是意志力

造成他們身體不適的原因正是這股「鬱悶的情緒」，而非尼古丁戒斷症狀。但你將不會經歷過去那種不適感。輕鬆戒菸法不會產生心理掙扎，因此不需要依靠意志力 ...

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